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红薯不但吃着特甜很美味，营养成分也很高，红薯中富含充足的蛋白、人体脂肪、胡萝卜素，维生素A、C、E、等。研究表明，红薯中蛋白质含量的含量超出稻米的7倍；胡萝卜素的含量是红萝卜的3.5倍；维生素A的含量是土豆的100倍；尤其是胡萝卜素和维生素A这2种成分对眼珠尤其关键，小孩多吃对双眼好，保护眼睛。
学校优势：
1.培训考证一体化，在这里培训完直接考试比较方便。
2.教学规模大，在劳动保障培训就业指导中心四楼拥有多个教学实操和理论教室。
3.师资力量强，老师都是眼视光专业毕业且从事验光行业多年的专家。
4.通过率极高，考评老师就是给学员培训授课的老师。
5.证书是全国通用的，在国家职业资格鉴定网可以查到。
6.课程丰富全面，除了验光和配镜，还会培训到店面营销以及管理.
如果你是即将毕业踏入社会的学生，如果你厌烦了自己现有的工作生活，如果你想创业开店，却找不到门路......今天给大家介绍一个冷门的职业，眼镜验光师，定配工，说他冷门，可能只是大家不太关注他，其实大家对他应该并不陌生，凡是看过眼科，或者配过眼镜的人应该都接触过验光师，那么这个职业怎么样呢？大家一定充满好奇，今天就给大家揭开他神秘的面纱。
电子产品增多，近视率普遍的年轻化，这个行业也属于一个国家重视的行业，再加上现在眼镜店都比较缺少有专业技术的人员，对验光师的需求还是很大的。而且眼镜行业也是属于一个的行业，这个前景还是不错的。
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