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近视分为真性近视和假性近视，假性近视（散瞳验光的结果是没有近视）是因为睫状肌过度用力所致，不是眼轴真的拉长了，所以只要解除睫状肌的紧绷状态，视力就能恢复正常。
要让睫状肌松弛，首要之务就是修正让睫状肌过度用力的行为，也就是说，一些近距离用限的活动都要尽量避免，包括在太近的距离内且长时间看书、看电视、打电脑和玩游戏、手机等，并且多到户外走走。
真性近视就要及时配眼镜了，可以有效控制度数的加深。近来近视人群增多，眼视光行业发展迅速，达人视界职业培训学校常年开设眼镜验光班和眼镜定配工培训班，可以学习和考证，常年面向全国招生，可以随时报名。
达人视界验光培训学校是河南极具教学规模的专业验光师培训学校，学校特设郑州市中原区劳动就业保障中心，面向全国招收学员，教师按照上级部门审批，拥有专业眼视光学历、眼镜验光员定配工考评师资格证，实践操作实现一对一辅导考核，保证每位学员拥有充分的练习时间，另外本校郑重承诺，如有任何学员觉得学习不扎实一年内都免费复修，直到学会为止！
达人视界验光培训学校是一所专业眼镜从业技能培训学校，面向全国招生，小班教学，为学员实践操作提供一对一辅导考核，通过系统眼视光知识之后获得职业资格证书，每月开班，可随时报名，按照郑州市国家劳动保障就业指导中心和郑州市国家职业技能鉴定所要求，开展规范的眼镜验光员定配工培训，为眼视光行业输入专业人才！
眼镜这个半医半商的行业，是很缺这方面有专业技术的人才的。验光加工眼镜都是很严谨的技术，只要技术学习的好，另外有这方面的资格证书，是很好找工作的。但是学习验光加工技术要找一个正规专业的学校学习，课上多动手操作，多向老师提问，把技术学扎实。验光加工这两项技术其实也是很好学习的，主要就是多动手操作，把操作流程记熟练，在配合着设备多练习，是很快就能学会的。
儿童一旦真的近视，就很难恢复到无近视的情况。至于方面，可以考虑使用短效性睫状肌松弛剂（散瞳剂）暂时解除假性近视的状况，借作用强迫睫状肌放松。但重要的，还是增加小朋友户外活动的时间，减少长时间近距离用眼的习惯，才能真正有效预防儿童近视。让眼睛休息的方法非常简单，就是常常远眺。对于绝大多数人来说，一般工作或学习40-50分钟，就一定要出去休息一下，抬头往远处看10-15分钟，这样能够让眼睛得到放松。比起闭眼休息，远眺反而能更好地缓解眼睛疲劳。
