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唐山洪德科技提示您哪些隔夜食物不能吃

更新时间:2019-09-11 17:41:59 浏览次数:111次
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唐山洪德科技提示您哪些隔夜食物不能吃
在家里吃饭时,经常遇到做的食物吃不了的情况,本着俭省节约的优良传统,很多人都会将吃剩的食物,留下来第二天继续吃,那么是不是所有的食物隔夜之后都能继续吃?有些食物不能隔夜吃是为什么?接下来小编就向大家一一介绍。
据说,隔夜水不能喝是因为亚硝酸盐含量多,会致癌。但其实隔夜水中含有的亚硝酸盐的含量远远达不到致癌的程度。但是,虽然隔夜水不会致癌,但水在容器里放置太长时间,容易滋生,导致水的变质。所以,水在存放时应该放在干净卫生的密闭容器中,但也要切记存放的时间过长。以免喝了伤身体。
隔夜菜,近年来,吃隔夜菜吃出食物中毒的事件时有发生,下面的这几样食物应避免隔夜后继续食用。
1.凉拌菜
凉拌菜在加工过程中,比热菜更容易受到污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能变质,应现制现吃。 
2.溏心蛋
半熟的鸡蛋,可能含有沙门氏菌等多种致病菌。这种鸡蛋存放一夜后,会疯狂繁殖。但是,如果是煮熟的鸡蛋,并在低温、密封状态储藏,一般保存48个小时都没有问题。 
3.豆制品
豆制品富含植物蛋白,相对更容易滋生,尽量不要隔夜食用。 
4.淀粉含量多的食物
土豆、芋头、馒头等富含淀粉的食物,加工后也更容易滋生。 
5.绿叶菜
绿叶菜加工后,应在四小时内吃完。隔夜的蔬菜,营养物质已大量丧失。而且相比于其它隔夜菜,隔夜绿叶菜会产生较多亚硝酸盐,加热也不能去除,对健康有害无利。 
6.鱼、海鲜
隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。不过,隔夜的肉相对就安全一些了。因为肉类本身的亚硝酸盐含量较低,可以隔夜吃,但吃前一定要热透。
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