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现在的孩子很少有缺啥营养的，只要平时好好吃饭，就不用吃啥乱七八糟的营养素和补品，有些无知的家长会以为那些是好东西，隔三差五就给孩子买些瓶瓶罐罐回来，孩子的脾胃就这样被吃坏了，要想孩子身体好，首先就要远离各种保健品，平时多运动，好好吃饭才是正确的生活习惯。我家孩子上了小学，平时中午饭要在学校吃饭，所以早餐和晚餐我会特别重视，尽量会做到每天都不重样，营养尽量均衡，基本可以做到360天不重样，每天为孩子的早餐发愁的妈妈们可以点我头像关注我，每天我都会分享各种不重样的早餐，让孩子只长个子不长胖，简单易学，像今天的早餐，花十分钟就可以上桌，早上睡个懒觉，早起十分钟就搞定了。早餐的食物我都是自己做的，能偷懒的时候，也会去买半成品，或者提前一晚上准备好半成品，这样早上起来就不会手忙脚乱，还可以节省很多时间，早上的时间能挤一点是一点，多睡一分钟我都觉得很幸福。