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早上可只用清水洗脸
“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。
敏感性肌肤人群,不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。
专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。
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4月21日
4月16日
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