怎么可以去鸡皮疙瘩 这些小妙招能够帮到你

俗话说：“一白遮三丑”。对于女人来说，白皙的肌肤是她们展现魅力的利器之一，但这样的肌肤却并不是每个女人都能拥有的。有些女人身上有很多鸡皮疙瘩，皮肤干燥粗糙不说，有时候还会起屑，看起来特别难看。尤其是夏天的时候，穿上短袖短裙，手臂、腿上的鸡皮疙瘩就暴露在外了，让她们心里很不是滋味。怎么可以去鸡皮疙瘩？接下来小编就介绍一些可以帮到你的小妙招。

怎么可以去鸡皮疙瘩 保证充足的休息时间
在人的一生中，睡眠占了将近1/3的时间。从某种程度上来说，睡眠决定着生活的质量，也是决定肌肤好坏的关键因素。经常熬夜、生活作息不规律会导致肌肤疲劳，造成新陈代谢减缓、血液偏酸，肌肤无法吸收充足的营养，也是鸡皮疙瘩出现的重要因素之一。因此，要想预防和去除鸡皮疙瘩，必须保证充足的睡眠，只有这样，肌肤才会变得越来越好。

怎么可以去鸡皮疙瘩 去角质
鸡皮疙瘩形成的原因是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以要想去除鸡皮疙瘩，去角质少不了。我们可以用食盐去角质，食盐是我们生活中十分常见的调味品，几乎每家每户都会必备，用食盐来达到去除角质的目的是再经济实用不过了，而且方法很简单，在护手霜中加入适量的细盐，混合涂抹于鸡皮疙瘩，轻轻搓揉1分钟，然后用清水冲洗干净即可。

怎么可以去鸡皮疙瘩 补充维生素A
鸡皮疙瘩的形成与体内缺乏维生素A也有一定的关系，所以对有鸡皮疙瘩的朋友来说，平时的饮食中应该多吃些富含维生素A的食物，以内养外，白从吃出来。胡萝卜、菠菜、卷心菜、豌豆苗、西兰花、动物肝脏等食物中富含维生素A，平时要多吃。另外，也可以直接服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的效果，不过要按量服用哦。

怎么可以去鸡皮疙瘩 专业的产品
除了以上几种方法，我们还需要使用专业的产品。专业的产品不仅去除鸡皮疙瘩效果好，而且速度也很快。在产品的选择上可以使用初塑，初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲等17种草本植物中提取的精华液，多重植物成分全新组合，加倍浓缩活性精粹，促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。初塑从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，使皮肤恢复正常代谢功能，一经，不会出现反弹的情况。

月份已经过去三分之一了，天气逐渐变热，秀腿秀身材的日子马上就要到了，有鸡皮各地的你是不是开心担忧了。那还在等什么呢？赶快按照小编介绍的方法把鸡皮疙瘩解决掉吧！这个夏天你也可以秀腿秀身材。