鸡皮肤怎么 这些方法你试过吗

说到鸡皮肤，相信很多人对此都比较陌生，其实鸡皮肤是一种很常见的肌肤问题，很多人都有，只不过大部分人的较轻，没有引起注意。但对比较严重的女人来说，鸡皮肤简直就是灾难，因为鸡皮肤实在是太影响美观了，夏天不能穿短裙，不敢露胳膊露腿。那么鸡皮肤怎么呢？这些方法你试过吗？

鸡皮肤怎么 浴盐洗澡
浴盐是由天陆地盐、天然海盐、矿物质、草药和植物精油等多种成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。除了，浴盐还有很好的去角质。长期使用浴盐洗澡能够去除鸡皮肤过厚的角质，让肌肤逐渐恢复细白、滑嫩、弹性。但需要注意的是，我们皮肤的角质更新周期为28~45天，因此去角质1~1个半月进行一次就可以了，千万不要频繁的去角质。

鸡皮肤怎么 滋润肌肤
鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面干燥暗沉，有时候还会起屑，看起来很不舒服。要想改善这种，除了外在的养护之外，内在的调养也很重要。睡眠是肌肤养护的佳方式，晚上11点之前入睡，保证充足的睡眠时间，不仅精神状态看上去好，肌肤的滋润度也更强，肌肤更加饱满。当然滋润肌肤少不了要补水保湿，补水是补充肌肤的水分，保湿是锁住肌肤的水分，两者合一，才能尽快赶走鸡皮肤，重新拥有水润白皙的肌肤。

鸡皮肤怎么 维生素A
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的，能够抗衰老去皱纹，还能减少皮脂溢出使肌肤有弹性，缺乏维生素A就会引起肌肤干燥、起屑，从而形成鸡皮肤。要想鸡皮肤，补充维生素A可谓是一条捷径，补充维生素A的方法就是通过饮食调理，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、西兰花、豌豆苗、西红柿、动物肝脏以及肉蛋类，还可以通过口服维生素AD丸补充维生素A。

鸡皮肤怎么 外用产品涂抹
术业有专攻，去除鸡皮肤方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是快有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。

鸡皮肤怎么？以上就是小编总结的四种鸡皮肤的有效方法。师父领进门，修行在个人，方法虽然很有效，但还需要你的坚持，只有坚持下去，鸡皮肤才会终离你而去。