女人常吃什么抗衰老圣澜熙给你分析一下

女人常吃什么抗衰老圣澜熙给你分析一下
女人常吃什么抗衰老？
　　NO.1每天一碗养颜粥，五年内比同龄人年轻十岁
　　原料：绿豆50g、扁豆50g、莲子50g、薏米50g、大枣30g、枸杞10g
　　：能够，抗疲劳抗衰老。bytcwechat
制作方法：将普通的水换成“仙水”，“仙水”意指黄芪水。用250g黄芪煮水十五分钟，然后过滤取水。在分两次，将黄芪药水和准备好的材料放在一起熬煮成粥即可，切记枸杞要放在粥快熬煮好后再放，避免失了药性。
　NO.2使用圣澜熙紧致精华套装
圣澜熙紧致套装不运动、不节食、不吃药、不抽脂，简单方便，只需要抹一抹，一抹就瘦，通过靶向穴位定 位技术、直达脂肪细胞，水解脂肪通过渗皮渗透的作用，有效成份进入体内，加速脂肪水解，消耗身体多余脂肪，减少脂肪再次囤积，压抑脂肪，抚平橘皮组织!采用一层一层分解，有效渗透纳米技术，层层释放分解因子，根除肥胖不反弹。
　　NO.3睡前一杯养颜酒
　　抗衰老注重的就是调整好睡眠和规律，作息时间很重要，有些人经常或者有晚睡强迫症，这个时候可以适量的喝点小酒，但不能喝到醉为止，而且要选红或粉葡萄酒，酒精能力在承受范围内。
　　NO.4喝普洱茶
　　普洱茶有称之为“益寿茶”，只因茶中所含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能够延缓衰老的过程。反正女人每天都要喝很多饮料和水，不妨全部替换成茶，既能抗衰老还能呢。
　　NO.5每天一点葡萄干，抗衰老秘方
建议每天食用一点葡萄干，大概30至40克，坚持十五天，能改善体虚贫血的效果，并能，促进消化和，同时它含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。不过血糖高的人不宜多吃。