彭于晏胖墩的逆袭他是如何做到的

彭于晏胖墩的逆袭他是如何做到的
如果你认为明星们的好身材是天生，那你就大错特错了，他们的好身材也是靠后天的努力得来的。
彭于晏拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌，堪称完外型，不仅迷倒大批女粉丝，也成为男粉丝的学习目标。但小时候的彭于晏竟然是个小胖墩，昨日，彭于晏通过微博晒童年旧照，照片中童年胖胖的脸蛋和身材，和如今的男神完全两样，网友也直呼“认不出！”
彭于晏是很多少男少女的偶像，尤其是雕塑般的肌肉一直令很多人羡慕，其实，彭于晏并不是天生的好身材，之前也是一个小胖墩，那么彭于晏怎么的呢？出道多年来，背后到底付出了多少汗水呢？我们知道是一个靠坚持和毅力才能完成的...
彭于晏健身方法：
彭于晏平时喜欢进行高强度的体操训练，每天进行十二个小时的训练，足足坚持了3个月之久。
俯卧撑：可以练胸肌，对场地还有器材都没有限制，相当方便而且有效
哑铃弯举：可以练二头肌，一对哑铃即可，对场地没有要求
哑铃深蹲：可以练大腿肌肉，能让心肺能力变强，对场地没有要求
引体向上：可以练背肌，只要有手抓的地方或有单杠就能进行练习
回顾下男神的经历，可以说是一部“血泪史”吧，估计很多人都难以坚持，是一个任重而道远的工作，彭于晏平时都要进行高强度的训练，每天进行训练时间高达十二个小时，还要坚持三个月之久，重要的是一定要少吃。俯卧撑、哑铃弯举、哑铃深蹲、引体向上是基本的训练项目。有人爆料称在拍摄片场，很多工作人员对于彭于晏的好身材非常羡慕，纷纷加入训练大军，但是，几乎没有人能顶住高强度的健身训练。
这种高强度的锻炼不是每个人都可以坚持下来的，很多人都会半途而废的。圣澜熙集团为了让广大肥胖者都能瘦下来，研发了好享瘦产品---紧致精华套装，从根源上解决我们的肥胖问题，而且还不节食 不运动 不 不口服 不反弹，可以说整个市场找不到第二个比它还要好还要的产品。
产品特点优势：
1、不口服
对比同类产品我们不需要口服，这样就会为客户带来安全的体验过程，也会完全打消客户在使用产品时会对身体带来伤害的疑虑，因为大多数产品口服后都会被身体吸收，假如你一旦停止口服就会出现反弹效果。
2、不节食
顾客在使用圣澜熙的同时不需要节食或忌□，只要平时一日三餐正常饮食即可，想吃什么都可以切记一定是一曰三餐正常饮食，现在为什么肥胖人群增多，就是因为没有正常饮食，晚上暴饮暴食，吃过饭以后不运动，造成食物热量不能更好释放，就出现了脂肪堆积，形成亚健康状态，所以，这就是为什么我们产品所提倡的是健康，不节食，不忌口！
3、不运动
圣澜熙所提倡的大优势就是懒人，不需要运动一样可以减掉让你烦恼的一身脂肪，因为我们产品当中的纯提取成分会在两秒钟渗透表皮层，达到皮下两公分脂肪层进行水解脂肪的，所以在你不需要运动的同时也可以把脂肪分解成脂肪酸，甘油与水排出体外！
4、想瘦哪里瘦哪里
我们圣澜熙对比同类产品大的优势还有局部减脂塑形的特点，以往的产品都是口服，身体内部吸收，整体减重的观点，所以都会忽略自身健康的问题，我们的产品就完全弥补了这些不健康因素，首先调理亚健康身体，在进行减脂排脂效果，然后减重，同时也可以局部涂抹，例如：您想减胳膊、大腿、腹部，都可以随心操作，正在的您一定要知道其实您看的赘肉都是脂肪的表现，所以在您减掉多余脂肪的同时，在外人的视觉中你已经减掉了 15一 20 斤的效果，所以由此就证明脂肪是没有重量的，不要只关注身体重量一定要注重整体身形，健康身体！
不能像明星那样每天都坚持锻炼的朋友可以试一下这款产品！可能让你收获意想不到的结果！