唐山术后康复跟腱断裂后如何恢复如初

随着生活质量的不断提高，人们更加关注身体健康，因此各种运动项目受到了越来越多的关注。 但是在运动过程中，我们也容易遭遇各种意外伤害，如跑步时突然感觉脚后跟被扯断，这就是跟腱断裂。

在体育届，有众多耳熟能详的明星运动员如：刘翔、易建联、科比、贝克汉姆、杜兰特、考辛斯等等，他们都遭遇过运动员职业生涯的“噩梦”——跟腱断裂。

跟腱(achilles tendon)是人体内强大的肌腱，长约15cm，位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。

与保守相比，开放性跟腱断裂修复术可促使患者更早地恢复正常活动而重返工作。对跟腱重建术后康复的目标主要是控制水肿、减轻疼痛与改善功能。修复术术后进行严格规范的康复训练能够在很大程度上恢复患者的功能，并更大地提高其生活质量，达到1+1>2的效果！安馨康复中心，来这里就对了!

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

在整个康复阶段，患者应该与康复师积极沟通，制定详细的康复计划，定期进行检查，确保恢复过程达到预期效果。此外，康复过程中应该尽量避免过度运动、长期站立、不穿高跟鞋等，以免干扰恢复进程。