唐山术后康复骨折康复锻炼从细节做起

对于骨折患者来说，在痛得死去活来之后，更要面临漫长的、康复过程。俗语说伤筋动骨100天，那么在这100天左右的时间里，应该怎样做才能更有利于骨折愈合，更有利于防止肌体关节功能障碍，早日恢复强健的筋骨呢？

俗话说，“生命在于运动”，运动可以帮助血液循环，改善人体新陈代谢，提高骨密度，强健肌肉。同时，运动可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪。对于骨折术后的病人，不仅恢复正常骨质形态是必要的，骨折更重要的目的是恢复功能，因此对骨折术后的病人更需要一种合理的运动方式来帮助其恢复健康，早期合理的运动计划尤为重要。因此提出了一个新的概念——康复锻炼。那么什么样的运动和康复锻炼方法对骨折愈合、患肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用呢？安馨康复中心给你答案！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

骨折的三个基本过程是复位、固定和康复功能锻炼。复位和固定是的核心，康复功能锻炼是骨折术后肢体获得满意功能和的保证。没有正确而积极的康复功能锻炼，即使复位和固定都很理想，也不能很好的恢复肢体的功能。

所谓康复功能锻炼是指在骨与关节的损伤中，患者自己在康复师的指导下进行锻炼、、伸缩肌肉、活动关节来恢复肢体的正常活动。

康复功能锻炼可以帮助恢复躯干和肢体各部位关节原有的功能，防止由于出血等原因而产生的关节粘连挛缩、韧带短缩、肌肉僵硬、滑膜粘连等不利于关节活动的各种改变。即使关节周围已有血肿、水肿，通过活动也可以使松弛、软化，减少对关节活动的影响