唐山术后康复肩袖损伤术后想要尽快回归正常生活康复阶段要做什么

肩袖顾名思义就是覆盖于肩关节的前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌，他们组合成一个袖套样的结构，包绕着我们的肩关节。其功能就是在肩关节外展时将肱骨头紧贴关节盂和维持肩关节的稳定。

如果发生肩袖损伤将会影响肩关节的功能。肩袖撕裂一般常见于肩关节长期大量的重复的活动中，比如羽毛球，游泳，排球等。肩袖损伤是常见的运动系统疾病，其发病率随着年纪的增加而增大。据60岁人群中肩袖撕裂的发生率为25%，80岁人群发生概率为50%。肩关节镜下肩袖修补术是目前常用的方式，术后的康复方案有多个版本。

早期的适当的关节活动会提高关节活动功能，对肌腱的愈合并无太多负面影响。鉴于已知的关节活动的好处，肩袖损伤的术后康复允许进行无痛的关节活动。安馨康复中心你不变的选择！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

不同的人需要制定适合的康复方案进行锻炼：

①良好的组织条件可以提供可靠的修复，相对于组织条件差的脆弱修复，可以采用较激进的康复进度。

②功能的恢复也与撕裂的大小直接相关，较大的撕裂累及更多的组织且发生回缩，使得为了修复创面需要动员更多的组织，需要一个保守的术后康复程序。

③撕裂的部位同样也影响康复的介入。冈上肌的较小撕裂可以允许早期的肩关节内外旋运动。累及冈下肌和小圆肌或肩胛下肌的撕裂将延缓相应肌群力量的恢复。

在康复早期，必须考虑到所受累的组织以避免影响组织的修复。