唐山术后康复腰椎术后康复锻炼不可少

俗话说：伤筋动骨一百天，对于腰椎术后的患者真的需要卧床休息一百天吗？

对于腰椎手术术后的患者而言，不单单是做完手术这么简单，还需要通过早期的康复训练使身体机能得到更好的恢复，减少并发症的出现，更好、更快的让腰椎回归正常状态。

有的患者认为经过腰椎手术后，疾病就痊愈了，其实这是个错误的理念，手术过后的康复锻炼是必不可少的。

手术三个月后可在康复师指导下进行腰背肌锻炼，腰背肌锻炼可以增加肌肉血液供应，避免肌肉萎缩，同时可以增强腰部核心肌力，在腰椎形成有力的支撑力量，加强脊柱的稳定性。安馨康复中心，您不变的选择！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

腰椎术后的功能锻炼计划,要因人而宜,根据年龄,病情,手术方式及病人的身体状况及耐受性决定康复锻炼的强度，切不可盲目追求锻炼强度。任何功能锻炼都要遵循循序渐进的原则,数量由少到多,时间由短到长,强度由弱至强,次数逐渐增加，以腰部肌肉无酸痛为适度

术后3-6个月以内避免剧烈活动及提重物,尽可能避免久坐、跑、跳、避免睡软床。如有不适，请及时到医院就诊！