唐山术后康复颈椎病术后的康复锻炼这几步一定要做好

有研究指出，人的颈椎若过度前倾1寸，其承受力就会增加1倍，若长期过度地向前倾斜，就会出现颈部疼痛等，甚至导致颈椎病。

手机不离手,走路低着头,对着电脑身体前倾,人们在不知不觉做这些“小动作”时,肩颈的压力会增大,颈椎疾病也会随之而来!

关于颈椎病，还有一个问题也受到患者的广泛关注：如果因为颈椎病，接受了手术，那么在术后怎样能够尽快康复？

绝大多数患者，术后都希望自己可以尽早恢复日常生活能力，重返学习、工作岗位，提升生活质量。安馨康复中心，给您想要的颈椎病术后康复的指导！

安馨康复中心是集预防、教学、康复为一体的科室，技术力量雄厚，设施齐备，开设有康复门诊、康复理疗大厅、康复病房，开放床位上百张，是以现代康复与中医传统特色康复结合的特色理疗，初步形成了神经系统康复、疼痛康复、骨关节及运动康复和中医特色康复四大康复体系。

这里主要针对三大类人群：一类是神经类损伤的人群，第二类是肌肉、骨骼方面的人群；第三类是需要疼痛康复的人群。目前，康复科配有PT大厅、OT室、理疗室、力量训练区、综合功能训练区等。步入康复中心，里面有各种康复设施，可以针对不同的人群进行不同功能的恢复。而且理疗手法多样，运动康复、物理康复等，因人而异，这里经验丰富的康复师会先给来人做一个身体评估，有了依据再根据具体的身体情况给出康复方案，并给予具体的康复指导。

颈椎术后康复也要及时进行，在术后更强调控制炎症，控制疼痛，在疼痛可以控制的情况下进行早期活动。在术后的康复中，也非常强调患者进行日常生活能力的训练，包括平衡训练、步行训练、上下台阶训练、有氧耐力训练、日常生活动作训练等。术后康复的终目的，是提高患者的独立性，让患者能够提高日常生活的活动能力，尽早重返家庭、社会，提高生活质量。